2020-02

「集中力がない」という悩みの原因が毎日の食事にあったら。ある栄養素が不足すると、疲れやすく・集中力がなくなってしまいます。子どもに檄を飛ばすのではなく、食事内容を改善することによって子どもの成績を上げる手助けができます。摂取目安量や注意点、オススメレシピまで、子どもの集中力をアップさせる食事術をお話します。