主婦はタスクが多く、なかなかまとまった勉強時間が取れません。
この記事では、忙しい主婦が勉強時間を生み出す３つのコツをご紹介します。
- 忙しい主婦でも勉強時間を生み出す方法がわかる
- 毎日4時間勉強している主婦の実際のスケジュールがわかる
- イスに座わらない勉強方法がわかる
主婦ブロガー＆ライターのしろです。
私は１日に４～８時間勉強＆作業をしています。
「勉強をしたい」と思えた今の気持ちを大切に、さっそく行動に移していきましょう！
主婦が勉強時間を生み出す３つのコツ
この３つの方法を組み合わせで、効率的に勉強時間を確保していきましょう。
１．家事をしながら勉強する
家事をしながら、勉強しましょう。
作業をしていても、耳は使っていない場合が多いですよね。
この耳のスキマ時間を使って、耳学習をしていきましょう。
YouTubeや音声アプリを利用すれば、無料で耳学習ができます。
私は朝の家事に2時間かかりますが、この時間はすべて耳学習をしています。
耳学習①｜教育系YouTube
YouTubeには、教育系YouTubeというジャンルがあります。
たくさんある中から、自分が勉強したいジャンルを見つけて耳学習しましょう。
何から始めたら良いか分からない場合、主婦におすすめ勉強チャンネルがあります。
こちらのKYOKOさんのチャンネルは主婦向けです。
私もさんざん勉強させてもらっています。
このような教育系YouTubeチャンネルは、その道のプロの方がお話しています。
まるでセミナーを聞きに行っているかのようなお話が聞けます。
主婦が時間を割いてセミナーに出席するなんて、そうそうできませんよね。
家事をしながら、ちゃっかり勉強させてもらいましょう！
と、主婦におすすめのYouTubeですが、欠点が一つだけあります。
バックグラウンド再生は有料であることです。
バックグラウンド再生とは、動画を再生しながら、ホーム画面に戻ったり他のアプリを使ったりできる機能です。
YouTubeは無料で利用できますが、バックグラウンド再生ができません。
バックグラウンド再生をするためには、有料プランに入る必要があります。
例えば、お出かけのときにYouTubeで耳学習をしようとすると、YouTubeの画面をつけたままカバンに入れなくてはなりません。
スマホは敏感でカバンに触れるだけで、反応してしまいます。
いちいち止まってしまうので、外出では使いにくいのが欠点です
でもあきらめないでください。
お出かけのときに、勉強する方法は他にあります。
ラジオアプリで勉強する方法です。
耳学習②｜ラジオアプリ
ラジオアプリでも耳学習ができます。
ラジオといってもAMとかFMとかの既存のラジオではなく、YouTubeの音声バージョンのようなものです。
ラジオアプリはバックグラウンド再生ができるので、お出かけ中も勉強をすることができます。
音声アプリの中でも、教育系やビジネス系チャンネルのある上記のものがおすすめです。
どれも無料アプリですので、主婦でも気兼ねなく利用することができます。
幅広いジャンルを勉強したいときは、
英語を専門に勉強したいときは、
がおすすめです。
耳学習③オーディオブック
オーディオブックとは、本を音声で読んでくれるものです。
勉強に読書は必須ですが、なかなか座る時間が取れないという悩みもあります。
オーディオブックは書籍をナレーターが朗読してくれるので、家事をしながらでも本が読るという便利なものです。
評判の良いオーディオブックは次の2つです。
オーディオブックは有料コンテンツですが、無料体験期間であればお金はかりません。
その期間だけでも利用してみるのもおすすめです。
私も最近はオーディオブックで毎朝勉強しています。
こちら2つのコンテンツは、30日間の無料体験ができます。
この機会に試してみてくださいね。
＼ オーディオブック聴き放題 ／
＼ 安心！Amazonのオーディオブック ／
このように、家事をしながら耳学習をするだけで勉強時間を簡単に増やすことができます。
どの耳学習もスマホがあれば簡単にできます。
２．意識的に勉強時間をつくる
家事の合間に勉強する方法をお話しましたが、正直それだけでは不十分です。
実際に問題を解いたり、作業したりするのは、他の作業と並行して行うことが難しいからです。
そのため、意識的に勉強時間をつくる必要があります。
ほんの少しの工夫で、勉強時間は作り出せます！
1.朝活する
早起きをして、朝活をするとまとまった時間が取れます。
また、まとまった時間が取れる以外にも、朝活にはメリットが多いです。
まず朝は家族に邪魔されることがありません。
起きたては頭がスッキリ働く時間帯なのです。
静かな環境なので、驚くほど作業効率がアップします。
さらに勉強が済んでいる状態で一日をスタートできるので、「早く家事を終わらせなきゃ」と焦ることもなくなります。
最初は早起きがキツイですが、Twitterでは朝活仲間がたくさんいます。
朝活しながらツイートすると、朝活仲間からリプが返ってきます。
仲間がいるから頑張れる！
2.家事を終わらせる時間を決める
意識して時間をつくるために、家事の終了時間を決めましょう。
終了時間を決めるとメリハリ良く家事を進めることができます。
私は午前10時に朝家事を終わらせて、PCに向かうことを目標にしています。
子どもが出かかているうちが勝負！
メリハリをつけて、勉強＆作業に取り組みます
3.効率よく勉強する
1日の時間はみな平等です。
効率よく行動して、工夫して勉強時間を生み出しましょう。
当たり前だと思っていた時間も、工夫次第で勉強時間に変えることができます。
苦痛にならない程度に工夫してみましょう
３．勉強方法を一つにしない
机に座って本を開く勉強法がすべてではありません。
様々な方法で勉強をしましょう。
主婦は家事・育児とやることがたくさんあります。
もし「このテキストで勉強するんだ」と決めてしまったら、机に向かう時間が取れないと勉強できません。
子どもが早く帰宅する日や、家事が忙しい日は座る時間が取れないこともあるでしょう。
でも、耳学習なら家事をしながらでも勉強できます。
家事をおざなりにすることなく勉強できるので、家族に対する罪悪感もありません。
もちろん音声学習だけでは足りない面もあるので、積極的に机に向かう時間をつくることは大事です。
次は私の一日のスケジュールをご紹介します。
主婦の勉強を意識した一日のスケジュール
参考までにですが、私の一日のタイムスケジュールを公開します。
ながら勉強も含めると、一日トータルで６時間は勉強しています。
ブログを書くのも勉強なの？
と疑問に思う方もいらっしゃるでしょうが、断言します。
完全に勉強です！
勉強には2種類あります。
インプットばかりだとノウハウコレクターになりがちなので、アウトプット＝行動を積極的にしていきましょう。
勉強ではインプットしたことをアウトプットするのが大事です。
まずは知識をインプットして、実際にアウトプットしていきましょう
主婦が勉強時間をつくるコツ｜まとめ
今回は、主婦が勉強時間をつくるコツをお話してきました。
まとめると以下の通りです。
これらを組み合わせると1日6時間は勉強時間をつくることができます。
今までのルーティンを変えるのは簡単ではありませんが、「勉強しよう」という気持ちが芽生えた今がチャンスです。
自分をワンランクアップさせるために、勉強の習慣をつけていきましょう。
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