こんにちは。専業主婦ブロガーのしろです。
私は１日に４～８時間勉強＆作業をしています。
前回、
主婦なら勉強しよう！資格取得に頼らず社会復帰するためにすべきこと３つ
という内容のお話をしましたが、
家事に育児に忙しくて、勉強時間なんて取れないわ
と、いう声も聞こえてきました。
たしかに主婦は家事に育児と、自分の時間が取れないほど忙しい毎日を送っています。
でも、時間がないからと勉強することを諦めてしまったらもったいないです。
そんな忙しい主婦の方のために
忙しい主婦が勉強時間を生み出す３つのコツ
を伝授しようと思います。
冒頭でもお話した通り、私は毎日最低４時間、時間がある日は８時間程度、勉強やブログ・ライティング作業をしています。
私も小学生の２人の母で、家事も育児もしています。
そんな私がどうやって勉強時間を生み出しているか、この記事でご紹介させていただきます。
この記事を読むと、次のようなことがわかります。
- 忙しい主婦でも勉強時間を生み出す方法がわかる
- 平日4時間勉強している主婦の実際のスケジュールがわかる
私も主婦ですが勉強の重要性を知ってから、平日は毎日４時間取り組んでいます。
主婦になってから勉強をしたことがありませんでしたが、
工夫一つで大変な思いをすることなく勉強をしています。
勉強したい＝今より成長したい
という気持ちの表れです。
でも、思うだけでは足りません。
そう思えた今の気持ちを大切に、さっそく行動に移していきましょう
主婦が勉強時間を生み出す３つのコツ
まずは１つでも行動してみましょう
この３つの方法を組み合わせて、
効率的に勉強時間を確保していきましょう。
１．家事をしながら勉強する
家事をしながら勉強する方法は、動画・音声学習です。
無料で使えるYouTubeや音声アプリを利用して、
お洗濯やお皿洗い、お買い物時間も勉強しちゃいましょう。
ながら勉強①｜教育系YouTube
YouTubeには、教育系YouTubeというジャンルがあります。
経済や資格のことから、歴史や心理学まで幅広いジャンルの勉強ができます。
何から始めたら良いか分からない場合、
主婦におすすめ勉強チャンネルがあります。
こちらのKYOKOさんのチャンネルは主婦向けです。
私もさんざん勉強させてもらっています。
ここだけの話ですが、私はもともとYouTubeが大嫌いでした。
たびたび良くないニュースも見ましたし、
タレントでもない素人の話の何が面白いんだと。
でも、こういった教育系YouTubeチャンネルは、
その道のプロの方がお話しているので、
セミナーのようにしっかりしています。
主婦が時間を割いてセミナーに出席するなんて、そうそうできません。
家事をしながら、ちゃっかり勉強させてもらいましょう！
と、主婦におすすめのYouTubeですが、欠点が一つだけあります。
バックグラウンド再生は有料であることです。
バックグラウンド再生とは、動画を見ていてもホーム画面に戻ったり、他のアプリを使ったりできる機能です。
YouTubeは無料ですが、バックグラウンド再生ができません。
お出かけのときに音声学習がしたくても、画面をつけたままカバンに入れなくてはなりません。
スマホは敏感でカバンに触れるだけで、反応してしまいます。
でもあきらめないでください。
お出かけのときでも勉強する方法は他にあります。
音声アプリで、勉強する方法です。
ながら勉強②｜音声アプリ
バックグラウンド再生ができる音声アプリなら、
お出かけ中も勉強をすることができます。
音声アプリの中も、
教育系やビジネス系チャンネルのある
上記のものをおすすめします。
どれも無料アプリですので
主婦でも気兼ねなく利用することができます。
幅広いジャンルを勉強したいときは、
英語を専門に勉強したいときは、
がおすすめです。
このように、家事をしながら勉強だけで
１時間は勉強時間を増やすことができます。
スマホがあれば無料で利用できますので、
この機会にさっそく登録してみてください。
２．意識的に勉強時間をつくる
家事の合間に勉強する方法をお話しましたが、
正直、それだけでは時間が足りません。
本を読んだり、実際に作業したりするのは、
他の作業と並行して行うことが難しいからです。
そのため、机に向かう時間を取る必要があります。
早起きする
この機会に、早起きして朝活してみましょう。
いつもより１～２時間早起きすると、その分が丸ごと勉強時間になります。
起きたては、実は頭がスッキリ働く時間帯なのです。
さらに勉強が済んでいる状態で一日をスタートできるので、
「早く家事を終わらせなきゃ」
と焦ることもなくなります。
特に子どもが起きていると勉強できない環境の場合、
朝活は非常に有効です。
積極的に早起きしていきましょう。
家事を終わらせる時間を決める
意識して時間をつくるために、家事の終了時間を決めましょう。
終了時間を決めるとメリハリ良く家事を進めることができます。
どうしても勉強時間が取れない場合は、
毎日の家事を頑張り過ぎているのかもしれません。
ついつい次の仕事を探してしまいがちですが、
毎日必ずしなければならない家事はそう多くありません。
新しいステージに向かうために、
今の自分の仕事内容を見直してみましょう。
ムダな時間を減らす
のんびりする時間は大事ですが、ダラダラする時間はなくしましょう。
例えば、
ランチ＋テレビ→
YouTubeで勉強＋ランチ
と変化させると有効な時間になります。
他にも、
夜寝る前＋なんとなくスマホ→
寝る前＋読書
と、ムダな時間を有効な時間に変えることができます。
本当に自分がしたいこと以外は、
勉強しようという気持ちが成功への近道ですね。
３．勉強方法を一つにしない
今までの話と重複する部分もありますが、
様々な方法で勉強をしましょう。
主婦は家事・育児とやることがたくさんあります。
もし、「このテキストで勉強するんだ」と決めてしまったら、
机に向かう時間が取れないと勉強できません。
子どもが早く帰宅する日や、家事が忙しい日は
座る時間が取れないこともあるでしょう。
「今日も勉強できなかった」という日が続けば、
だんだん意欲も低下してしまいます。
でも、YouTubeや音声アプリなら家事をしながらでも勉強できます。
家事が長引いてしまっても音声学習は進むので、
「できなかった」と落ち込むことはありません。
また、家事をおざなりにすることなく勉強できるので、
家族に対する罪悪感もありません。
もちろん音声学習だけでは足りない面もあるので、
積極的に机に向かう時間をつくるようにしましょう。
子持ち主婦の一日のスケジュール例
参考までにですが、私の一日のタイムスケジュールを公開します。
ながら勉強も含めると、一日トータルで６時間は勉強しています。
ブログを書くのも勉強なの？
と疑問に思う方もいらっしゃるでしょうが、断言します。
完全に勉強です！
読書などで知識を取り入れるのをインプット、
問題を解いたり、作業したりするのがアウトプットと言います。
アウトプット＝行動をすることが、
大人の勉強にとって大事なことです。
詳しい説明は省きますが、ブログを書くのは勉強です。
このように勉強している主婦は１日に６時間も勉強しています。
これからもどんどん差は開いていくでしょう。
「時間がない」「子どもが…」とできない理由を上げるのは簡単です。
そうではなく、ほんの10分だけでも勉強を始めてみませんか？
主婦が勉強時間を生み出すコツ｜まとめ
今回は忙しい主婦がどうやったら勉強時間を生み出せるか
という内容のお話をしてきました。
上記のような様々な方法を組み合わせて
少しずつ勉強時間を生み出していくことができます。
今までのルーティンを変えるのは簡単ではありませんが、
「勉強しよう」という気持ちが芽生えた今がチャンスです。
自分をワンランクアップさせるために、
勉強の習慣をつけていきましょう。
勉強内容についてはこちらの記事をご覧ください。
